Aqua Fitness

"Montag kann so schön sein, wenn man bei ReStart Fitness trainiert !"

Aqua Zumba® in Bad Nenndorf   – TANZEN IM WASSER MIT SPASSFAKTOR!
Du liebst Zumba, aber möchtest ein besonders gelenkschonendes und erfrischendes Workout im Flachwasser? 

Dann ist Aqua Zumba genau das Richtige für Dich! Dieses energiegeladene Tanz-Fitness-Programm bringt die mitreißenden Zumba-Rhythmen ins Wasser und kombiniert sie mit effektiven Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Durch den Widerstand des Wassers werden die Muskeln besonders intensiv trainiert – und das, ohne die Gelenke zu belasten!

Was Dich erwartet:

✔ Ein gelenkschonendes, aber effektives Ganzkörper-Workout
✔ Leicht zu erlernende Tanzschritte zu heißer Latin- und internationaler Musik
✔ Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination – mit jeder Menge Spaß
✔ Ein einzigartiges Trainingserlebnis in angenehmer Wasseratmosphäre

Egal, ob Du Zumba-Neuling oder erfahrener Tänzer bist – im Wasser zählt nur der Spaß an der Bewegung! 

Also rein in den Pool und lass uns gemeinsam tanzen! 

Wo: Hallenbad Bad Nenndorf, Bahnhofstraße 77, 31542 Bad Nenndorf

Preis: 90 € (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten)*

Einzelstunde: 12€*

*(jeweils zuzüglich Eintritt)

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!

AQUA POWER IN BAD NENNDORF - DAS WASSER - WORKOUT MIT ENERGIE!
Lust auf ein intensives, aber gelenkschonendes Training, das Dich ordentlich in Schwung bringt? 

Dann ist Aqua Power genau das Richtige für dich!
Dieses kraftvolle Workout in Flachwasser nutzt den Widerstand des Wassers, um Muskeln zu stärken, die Ausdauer zu pushen und gleichzeitig die Gelenke zu schonen. Mit dynamischen Übungen, temporeicher Musik und jeder Menge Power bringen wir den Kreislauf in Fahrt und den ganzen Körper in Bestform! Was dich erwartet:

✔ Ein intensives Ganzkörper-Workout mit effektiven Kräftigungs- und Ausdauerübungen
✔ Einsatz von Pool-Noodles, Hanteln & Co. für noch mehr Power
✔ Gelenkschonendes Training mit maximalem Effekt
✔ Motivierende Musik und eine starke Gruppendynamik

Mach Dich bereit für Power, Spaß und jede Menge Action im Wasser! Komm vorbei und spüre die Energie!

Wo: Hallenbad Bad Nenndorf, Bahnhofstraße 77, 31542 Bad Nenndorf

Preis: 90 € (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten)*

Einzelstunde: 12€*

*(jeweils zuzüglich Eintritt)

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!

"Der Unterschied zwischen dem, was Du bist und dem, was Du sein willst, ist das, was Du tust."

Aqua Fitness – Solabali in Lindhorst  Training & Spaß im Wasser!

🌊 Effektives Ganzkörpertraining – gelenkschonend & erfrischend! 🌊
Unser Aqua Fitness Kurs im Flachwasser ist die perfekte Kombination aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – 

und das alles mit der angenehmen Leichtigkeit des Wassers! Dank des Wasserwiderstands trainierst Du besonders effektiv, ohne Deine Gelenke zu belasten. Das sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung, kräftigt Deine Muskulatur und verbessert Deine Koordination.

Was Dich erwartet:
✅ Dynamische Aqua-Übungen mit und ohne Equipment
✅ Schonendes, aber effektives Ganzkörpertraining
✅ Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
✅ Spaß & Motivation durch mitreißende Musik

Für wen ist der Kurs geeignet?
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – Aqua Fitness ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. Ideal für alle, die ein gelenkschonendes, aber intensives Training suchen!

Wann: Mittwochs, 18:05 Uhr

Wo: Solabali , In d. Klahe 51, 31698 Lindhorst,

Preis: 125€ (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten / inkl. Eintritt)*

Einzelstunde: 13€ inklusive Eintritt*

*Eintritt 15 Min. vor Kursbeginn.

Begrenzte Teilnehmerzahl!