Aqua Fitness

"Montag kann so schön sein, wenn man bei ReStart Fitness trainiert !"

Aqua Zumba® - Bad Nenndorf

Aqua Zumba® ist eine spezielle Form des Zumba®.

Dabei werden Elemente des Zumba® und der klassischen

Wassergymnastik verbunden. Aqua Zumba® ist ein Wasserworkout,

das effektiv die Ausdauer verbessert und die Muskulatur trainiert.

Darüber hinaus verbrennt Aqua-Zumba® mehr Kalorien, als andere

Sportarten und formt die Figur.

Das Training findet im Flachwasser statt.

Gerne kannst Du Dir ein Getränk in Plastikflaschen an den Beckenrand stellen!

Wo: Hallenbad Bad Nenndorf, Bahnhofstraße 77, 31542 Bad Nenndorf

Preis: 90 € (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten)*

Einzelstunde: 12€* (NUR MIT ANMELDUNG!)

*(jeweils zuzüglich Eintritt)

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!

Dienstags & mittwochs

Aquafit nach der Schwangerschaft - Solabali in Lindhorst

Das Wasser bietet Dir ein Gelenkschonendes Training, stärkt Deinen Beckenboden, kräftigt Deine Muskulatur, kann Deine Gewebeeigenschaft verbessern

und trainiert Dein Herz-Kreislauf System. Mit Gleichgesinnten macht Rückbildung gleich doppelt so viel Spaß und auch der Austausch bleibt nicht auf der Strecke. 

Du kannst Dein Baby sehr gerne in einer geeigneten Babyschale mitbringen!

Das Training findet im Flachwasser statt.

INFO! 

In der Sommersaison findet der Kurs bei gutem Wetter im Freibad statt, ansonsten in der Halle.
Einlass zur Garderobe 15 Minuten vor Kursbeginn. Zugang zum Becken ab 15:00 Uhr , Kursstart um 15:05 Uhr.

Wo: Solabali, In der Klahe 51, 31698 Lindhorst

Preis: 65€ (5 Std. á 45 Minuten) Inkl. Eintritt.

Termine: 04.06.24 - 02.07.24

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Aqua Fitness - Solabali in Lindhorst

Bei diesem Kurs steht die Schulung des Gleichgewichts, Beweglichkeit und Koordination im Fokus. 

Dieser Kurs eignet sich auch für die reifere Generation, aber auch wunderbar für Menschen nach Operationen, Verletzungen,

 für Schwangere oder adipöse Menschen, die ein sanfteres, aber umfassendes  Ganzkörpertraining im Wasser erleben wollen.

Das Training findet im Flachwasser statt.
Aqua Fitness eignet sich für Neu- und Wiedereinsteiger!

INFO!

In der Sommersaison findet der Kurs bei gutem Wetter im Freibad statt, ansonsten in der Halle.

Einlass zur Garderobe 15 Minuten vor Kursbeginn. Zugang zum Becken ab 16:00 Uhr bzw. 18:00 Uhr, 

Kursstart um 16:05 Uhr oder 18:05 Uhr.

Wo: Solabali, In der Klahe 51, 31698 Lindhorst
Preis: 125 € (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten)*
Einzelstunde: 13€* (NUR MIT ANMELDUNG!)
*INKLUSIVE EINTRITT!

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!

 SOMMER SPECIAL IM SOLABALI

Eintritt nur für die Dauer des Kurses. Einlass zur Garderobe 15 Minuten vor Kursbeginn. Anmeldung bitte im Kursplan. Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags & donnerstags

Aqua Power - Bad Nenndorf

Aqua Power ist ein ganzheitliches und vor allem gelenkschonendes Workout.

Ein abwechslungsreiches Angebot wird Deine Ausdauer,

Koordination, Beweglichkeit und Kraft fördern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nadine wird Dich aus Deiner eigenen Komfortzone herausholen und für körperliche Fitness und ein Lächeln im Gesicht sorgen!

Das Training findet im Flachwasser statt.

Aqua Power eignet sich für Neu- und Wiedereinsteiger!

Gerne kannst Du Dir ein Getränk in Plastikflaschen an den Beckenrand stellen!

Wo: Hallenbad Bad Nenndorf, Bahnhofstraße 77, 31542 Bad Nenndorf

Preis: 90 € (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten)*

Einzelstunde: 12€* (NUR MIT ANMELDUNG!)

*(jeweils zuzüglich Eintritt)

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!

"Der Unterschied zwischen dem, was Du bist und dem, was Du sein willst, ist das, was Du tust."